| איך "להאכיל" את מוחנו למען חיים טובים יותר? מידי פעם אנו שואלים את עצמנו האם אנחנו יכולים להגשים את החזון שלנו? כיצד נשיג אותו? מאחר וכל מציאות נוצרת פעמיים- פעם במוחנו ופעם במציאות, חשוב מאד שנתחיל ל"האכיל" את מוחנו ב"חומרים" שיקדמו אותנו בחיינו... תדמיינו את עצמכם מצליחים, תנסו להתמיד במעשיכם, תעבדו על ניהול הזמן שלכם,ותצאו לפעולה כשאתם מודדים את הצלחותיכם. מאד חשוב שתלמדו לפעול עם מודעות, לא באוטומט, ולאט לאט המוח יתרגל. ככל "שתאכילו אותו" יותר בהצלחות,תנסו להיות אקטיביים, מאוזנים וחישבו מה יגרום לכם אושר אמיתי? במה אתם אוטנטיים ואיך זה יכול לקדם אתכם? מה באמת משמעותי לכם? עם התשובות שתקבלו אתם יכולים לצאת לדרך חדשה ולהשיג מטרות חדשות ... לא חייבים להתחיל עם מטרות גדולות, אפשר להתחיל בצעדים קטנים ובהדרגה "לכבוש" את פסגת ההר.. הסיפור מטה ימחיש לכם למה אני מתכוונת: סיפור על שני זאבים ערב אחד סיפר אינדיאני אחד לנכדו על מאבק שמתרחש בתוך אנשים. הוא אמר : "בני, המאבק הוא בין שני זאבים הנמצאים בתוך כולנו" זאב אחד הוא רוע, הוא כעס, קינאה, צער, חרטה, תאוות בצע, יוהרה, הזאב השני הוא טוב, הוא הנאה, שלום, אהבה, תיקווה, שלווה, ענווה, הנכד חשב על זה במשך כדקה ולאחר מכן שאל את סבו: "איזה זאב מנצח?" האינדיאני ענה בפשטות:"זה שאתה מאכיל" אני מקווה ש"תאכילו" את עצמכם אך ורק בדברים שיקדמו אתכם בחיים. נכתב ע"י: ליאת נדל - מאמנת אישית ומשפחתית |
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה